| МИНИСТЕРСТВО НАРОДНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
РЕСПУБЛИКИ УЗБЕКИСТАН
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ОБРАЗОВАНИЯ
АТТЕСТАЦИОННЫЕ МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ УЧАЩИХСЯ
(по переводным экзаменам 10 класса общеобразовательных школ)
Предмет физического воспитания обучает молодое поколение нужным жизненным навыкам, также способствует повышению интереса к физическому воспитанию. В целях определения уровня теоретических и практических знаний по физическому воспитанию у учащихся 11 классов проводится обязательная итоговая аттестация.
Итоговая аттестация проводится согласно инструкции утвержденной МНО Республики Узбекистан. Итоговая аттестация по физической культуре обязательна для всех учащихся в 11 классов. Ученик, освобожденный в течении учебного года по состоянию здоровья от занятий по физической культуре, к итоговой аттестации не допускается, также как и группа учащихся, которые относятся к специальной медицинской группе, имеющие справку ВКК, обучающиеся по спец программе 2 раза в неделю, но в журнале пишется «зачтено» или «не зачтено». В ведомости оценка не указывается.
С целью своевременной и успешной подготовки к итоговой аттестации, аттестационный материал вывешивается на стенде за 1 месяц до ее начала, после чего организуются консультации, дополнительные занятия по практике.
Комиссия по итоговой аттестации утверждается дирекцией школы. В неё входят: председатель, экзаменатор, ассистенты, медицинский работник
(всего не менее 5 человек). Присутствие врача или медсестры на аттестации обязательно.
Перед проведением итоговой аттестации заранее готовятся протоколы, ведомости, которые должны заполняться только синей ручкой. После окончания сдачи упражнений, ассистенты, сразу расписываются в протоколе. После окончания всех видов упражнений к требованиям, определенным в билете, заполняется ведомость, которая сдается вместе с итоговым протоколом, подписанным председателем аттестационной комиссии, экзаменатором, ассистентами и медицинский работник.
При сдаче практических упражнений по итоговой аттестации учащиеся делятся на две группы (девочки, мальчики), также проводится вытягивание билета для девочек и мальчиков.
Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM.
SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием.
Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз,
а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение
Практические задания, обозначенные в билетах, обязательны для всей группы и должны выполняться в указанной последовательности. В билет включаются четыре (не более) норматива из разных видов спорта школьной программы по принципу: сила, быстрота, ловкость, выносливость, что позволяет оценивать всестороннюю физическую подготовку учащихся.
Критерии оценок на теоретические ответы.
| №
|
Критерии оценок
|
Оценка
|
| 1.
|
Ответ детален, объяснение четкое и ясное
|
5
|
| 2
|
Ответ правильный, но присутствует неуверенность и предположения
|
4
|
| 3
|
Ответ частично верен, но присутствуют ошибки при объяснении
|
3
|
| 4.
|
Ответ неправильно обоснован, много ошибок при объяснении
|
2
|
| 5.
|
Ошибки в ответе, неправильное объяснение
|
1
|
Критерии оценок на практические упражнения
| №
|
Критерии оценок
|
Оценка
|
| 1.
|
Уверенность, свобода при выполнении упражнений, правильное выполнение связующих элементов.
|
5
|
| 2
|
При уверенном выполнении требуемого упражнения допускается 2 незначительных ошибки.
|
4
|
| 3
|
Упражнение выполнено частично, допущена одна значительная и 2 незначительных ошибки
|
3
|
| 4.
|
Упражнение выполнено с грубыми ошибками, более чем 3 значительными и незначительными ошибками.
|
2
|
| 5.
|
Упражнение не выполнено
|
1
|
Теоретические вопросы по физическому воспитанию
Понятие физической культуры и ее влияние на здоровье.
Значение распорядка дня и личной гигиены.
Какие группы мускулов должны быть использованы для поддержания прямой осанки?
Что такое ловкость выносливость, гибкость. Напишите о методах развития этих качеств.
Напишите о беге на длинную дистанцию, какие качества развивает кросс.
Напишите о гимнастике и ее видах
Как осуществляется страховка при выполнении гимнастических упражнений?
Что вы знаете про историю кураша, какие качества развивает кураш?
Виды кураша, разница и схожесть видов.
Как определяется расстояние прыжков в длину?
Как определяется место разбега и толчка при прыжках в высоту?
Сколько времени отводится для соревнований по баскетболу?
Правила игры в ручной мяч (гандбол в каком году была создана первая гандбольная команда Узбекистана?
В каких видах спорта используется скорость и сила?
Когда и где была создана первая футбольная команда Узбекистана?
Сколько и какие виды спорта включены в спортивные состязания «Умид Нихоллари»?
Перечислите спортсменов, получивших почётное звания «Узбекистон ифтихорлари»?
Какое значение имеет уход за кожей и телом?
Как определяется частота сердечных сокращений?
Какими снарядами пользуются в спортивной гимнастике?
Акробатические упражнения и их виды.
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Попробуйте сервис онлайн-записи VisitTime на основе вашего собственного Telegram-бота:
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Зарегистрироваться в сервисе
Напишите о видах легкой атлетики.
Напишите откуда произошло название игры «баскетбол»?
Какие существуют способы приема мяча?
Напишите о правилах безопасности при подаче тенниного мяча.
Кто и когда придумал волейбол?
Какие качества развивает волейбол?
Основные методы игры в теннис.
Имеете ли вы навыки по оказанию первой мед помощи при травмах, полученных на уроках физического воспитания.
Какие качества развивает гандбол?
История происхождения футбола и основы техники игры.
В каких случаях назначается штрафной удар в футболе?
Цель и значение специальных тестов «Алпомиш и Барчиной».
Напишите о подвижных играх и их влияние на здоровье.
Напишите о правилах игры в гандбол.
Напишите об истории кураша.
Напишите о правилах кураша.
Какие упражнения используются при обучении плаванию.
Площадка баскетбола, её размеры и оборудование
40 Какие существуют основные правила для самодеятельного выполнения упражнений?
Экзаменационные билеты
(девочки)
Билет № 1
1. Бег на 100 метр (сек)-16,3-16,8-17,3.
2. Прыжки в высоту с разбега «Перешагивания» (см) – 120 – 115 – 110.
3. Метание теннисного мяча с разбега (метр)-37-33-29.
4. Бросок баскетбольного мяча со штрафного поля из 8 попыток 4-3-2 .
Билет № 2
1. Челночный бег 4х10 метр (сек) – 10,9 – 11,3 – 11,6.
2. Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) –25-21-18.
3 . Прыжки в высоту с разбега «Перешагивания» (см) – 120 – 115 – 110.
4 Ведение гандбольного мяча на дистанцию 30м (сек) 6:5, 6:8, 6:9.
Билет № 3
1. Прыжки в длину с разбега (см) – 340 - 310 – 310.
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за голову
(за 1мин.раз)-37-32-25.
3. Бег на 60 метров (сек) – 9,1 – 9,6 – 10,0.
4. Броски мяча в стенку с расстояния и прием двумя руками снизу 20-15-10.
Билет № 4
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за голову
(за 1мин.раз)-37-32-25.
2. Прыжки в длину с разбега (см) – 340 - 310 – 310.
3. Бег на 2000 метров (сек) – 10,50-12,0-13,0.
4. Заброс баскетбольного мяча в кольцо с дистанции 7 метров с 6 попыток 6-3-1.
Билет № 5
1. Бег 100 метр (сек) – 16,3 – 16,8 – 17,3.
2. Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) – 25 – 21 – 18.
3. Метание теннисного мяча с разбега (метр) – 37 – 33 – 29.
4. Бросок волейбольного мяча атакующим ударом на дистанцию 3 метра (из 5 попыток) 4-2-1.
(мальчики)
Билет № 1
1. Подъем переворотом силой на высокой перекладине (раз) – 4 –3 –2.
2. Метание гранаты 700 гр. с разбега (метр) – 40 - 35 – 32. 3. Бег на 3000 метров (мин.сек) – 12,30 – 13,00 – 14,25.
4. Выполнение жонглерских упражнений с использованием футбольного мяча. 25-17-12.
Билет № 2
1. Лазание по канату (шесту) без помощи ног на время 4 метр (сек) – 12- 15 – 18.
2. Челночный бег 4х10 метр (сек) – 10,0 - 10,2 - 10,4.
3. Метание гранаты 700 гр. с разбега (метр) – 40 - 35 – 32 . 4. Бросок баскетбольного мяча со штрафного поля из 9 попыток 7-5-3.
Билет № 3
1. Подтягивание в висе на высокой перекладине (раз) – 14 – 10 – 7.
2. Прыжки в длину с разбега (см) – 460 – 420 – 370.
3. Бег на 3000 метров (мин.сек) – 12,00 – 13,30 – 14,25.
4. Ведение гандбольного мяча на дистанцию 30 метров (сек) 6:4, 6:7, 6:9.
Билет № 4
1. Бег 100 метр (сек) – 13,6 – 14,8 – 15,0.
2. Прыжки в высоту с разбега (см) –135 – 130 – 125.
3. Лазание по канату (шесту) без помощи ног на время 4 метр (сек)- 12 - 15 – 18.
4. Броски волейбольного мяча в стенку с расстояния и прием двумя руками
снизу 22-16-11.
Билет № 5
1. Бег 100 метр (сек) – 13,6 – 14,8 – 15,0.
2. Подтягивание в висе на высокой перекладине (раз) – 14 – 10 – 7.
3. Прыжки в высоту с разбега (см) –135 – 130 – 125.
4 Бросок волейбольного мяча атакующим ударом на дистанцию 3 метра (из 5 попыток) 4-3-2.
Рекомендации по проведению итоговой аттестации по физическому воспитанию учащихся
11-классов общеобразовательных школ
Предмет физического воспитания обучает молодое поколение нужным жизненным навыкам, также способствует повышению интереса к физическому воспитанию. В целях определения уровня теоретических и практических знаний по физическому воспитанию у учащихся 11 классов проводится обязательная итоговая аттестация.
Итоговая аттестация проводится согласно инструкции утвержденной МНО Республики Узбекистан. Итоговая аттестация по физической культуре обязательна для всех учащихся в 11 классов. Ученик, освобожденный в течении учебного года по состоянию здоровья от занятий по физической культуре, к итоговой аттестации не допускается, также как и группа учащихся, которые относятся к специальной медицинской группе, имеющие справку ВКК, обучающиеся по спец программе 2 раза в неделю, но в журнале пишется «зачтено» или «не зачтено». В ведомости оценка не указывается.
С целью своевременной и успешной подготовки к итоговой аттестации, аттестационный материал вывешивается на стенде за 1 месяц до ее начала, после чего организуются консультации, дополнительные занятия по практике.
Комиссия по итоговой аттестации утверждается дирекцией школы. В неё входят: председатель, экзаменатор, ассистенты, медицинский работник
(всего не менее 5 человек). Присутствие врача или медсестры на аттестации обязательно.
Перед проведением итоговой аттестации заранее готовятся протоколы, ведомости, которые должны заполняться только синей ручкой. После окончания сдачи упражнений, ассистенты, сразу расписываются в протоколе. После окончания всех видов упражнений к требованиям, определенным в билете, заполняется ведомость, которая сдается вместе с итоговым протоколом, подписанным председателем аттестационной комиссии, экзаменатором, ассистентами и медицинский работник.
При сдаче практических упражнений по итоговой аттестации учащиеся делятся на две группы (девочки, мальчики), также проводится вытягивание билета для девочек и мальчиков.
Практические задания, обозначенные в билетах, обязательны для всей группы и должны выполняться в указанной последовательности. В билет включаются четыре (не более) норматива из разных видов спорта школьной программы по принципу: сила, быстрота, ловкость, выносливость, что позволяет оценивать всестороннюю физическую подготовку учащихся.
Критерии оценок на теоретические ответы.
| №
|
Критерии оценок
|
Оценка
|
| 1.
|
Ответ детален, объяснение четкое и ясное
|
5
|
| 2
|
Ответ правильный, но присутствует неуверенность и предположения
|
4
|
| 3
|
Ответ частично верен, но присутствуют ошибки при объяснении
|
3
|
| 4.
|
Ответ неправильно обоснован, много ошибок при объяснении
|
2
|
| 5.
|
Ошибки в ответе, неправильное объяснение
|
1
|
Критерии оценок на практические упражнения
| №
|
Критерии оценок
|
Оценка
|
| 1.
|
Уверенность, свобода при выполнении упражнений, правильное выполнение связующих элементов.
|
5
|
| 2
|
При уверенном выполнении требуемого упражнения допускается 2 незначительных ошибки.
|
4
|
| 3
|
Упражнение выполнено частично, допущена одна значительная и 2 незначительных ошибки
|
3
|
| 4.
|
Упражнение выполнено с грубыми ошибками, более чем 3 значительными и незначительными ошибками.
|
2
|
| 5.
|
Упражнение не выполнено
|
1
|
Теоретические вопросы по физическому воспитанию
1. Понятие физической культуры и ее влияние на здоровье.
2. Значение распорядка дня и личной гигиены.
3. Какие группы мускулов должны быть использованы для поддержания прямой осанки?
4. Что такое ловкость выносливость, гибкость. Напишите о методах развития этих качеств.
5. Напишите о беге на длинную дистанцию, какие качества развивает кросс.
6. Напишите о гимнастике и ее видах
7. Как осуществляется страховка при выполнении гимнастических упражнений?
8. Что вы знаете про историю кураша, какие качества развивает кураш?
9. Виды кураша, разница и схожесть видов.
10. Как определяется расстояние прыжков в длину?
11. Как определяется место разбега и толчка при прыжках в высоту?
12. Сколько времени отводится для соревнований по баскетболу?
13. Правила игры в ручной мяч (гандбол в каком году была создана первая гандбольная команда Узбекистана?
14. В каких видах спорта используется скорость и сила?
15. Когда и где была создана первая футбольная команда Узбекистана?
16. Сколько и какие виды спорта включены в спортивные состязания «Умид Нихоллари»?
17. Перечислите спортсменов, получивших почётное звания «Узбекистон ифтихорлари»?
18. Какое значение имеет уход за кожей и телом?
19. Как определяется частота сердечных сокращений?
20. Какими снарядами пользуются в спортивной гимнастике?
21. Акробатические упражнения и их виды.
22. Напишите о видах легкой атлетики.
23. Напишите откуда произошло название игры «баскетбол»?
24. Какие существуют способы приема мяча?
25. Напишите о правилах безопасности при подаче тенниного мяча.
26. Кто и когда придумал волейбол?
27. Какие качества развивает волейбол?
28. Основные методы игры в теннис.
29. Имеете ли вы навыки по оказанию первой мед помощи при травмах, полученных на уроках физического воспитания.
30. Какие качества развивает гандбол?
31. История происхождения футбола и основы техники игры.
32. В каких случаях назначается штрафной удар в футболе?
33. Цель и значение специальных тестов «Алпомиш и Барчиной».
34. Напишите о подвижных играх и их влияние на здоровье.
35. Напишите о правилах игры в гандбол.
36. Напишите об истории кураша.
37. Напишите о правилах кураша.
38. Какие упражнения используются при обучении плаванию.
39. Площадка баскетбола, её размеры и оборудование
40 Какие существуют основные правила для самодеятельного выполнения
упражнений?
Экзаменационные билеты
(девочки)
Билет № 1
1. Бег на 100 метр (сек)-16,3-16,8-17,3.
2. Прыжки в высоту с разбега «Перешагивания» (см) – 120 – 115 – 110.
3. Метание теннисного мяча с разбега (метр)-37-33-29.
4. Бросок баскетбольного мяча со штрафного поля из 8 попыток 4-3-2 .
Билет № 2
1. Челночный бег 4х10 метр (сек) – 10,9 – 11,3 – 11,6.
2. Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) –25-21-18.
3 . Прыжки в высоту с разбега «Перешагивания» (см) – 120 – 115 – 110.
4 Ведение гандбольного мяча на дистанцию 30м (сек) 6:5, 6:8, 6:9.
Билет № 3
1. Прыжки в длину с разбега (см) – 340 - 310 – 310.
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за голову
(за 1мин.раз)-37-32-25.
3. Бег на 60 метров (сек) – 9,1 – 9,6 – 10,0.
4. Броски мяча в стенку с расстояния и прием двумя руками снизу 20-15-10.
Билет № 4
1. Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за голову
(за 1мин.раз)-37-32-25.
2. Прыжки в длину с разбега (см) – 340 - 310 – 310.
3. Бег на 2000 метров (сек) – 10,50-12,0-13,0.
4. Заброс баскетбольного мяча в кольцо с дистанции 7 метров с 6 попыток 6-3-1.
Билет № 5
1. Бег 100 метр (сек) – 16,3 – 16,8 – 17,3.
2. Подтягивание в висе на низкой перекладине (раз) – 25 – 21 – 18.
3. Метание теннисного мяча с разбега (метр) – 37 – 33 – 29.
4. Бросок волейбольного мяча атакующим ударом на дистанцию 3 метра (из 5 попыток) 4-2-1.
(мальчики)
Билет № 1
1. Подъем переворотом силой на высокой перекладине (раз) – 4 –3 –2.
2. Метание гранаты 700 гр. с разбега (метр) – 40 - 35 – 32. 3. Бег на 3000 метров (мин.сек) – 12,30 – 13,00 – 14,25.
4. Выполнение жонглерских упражнений с использованием футбольного мяча. 25-17-12.
Билет № 2
1. Лазание по канату (шесту) без помощи ног на время 4 метр (сек) – 12- 15 – 18.
2. Челночный бег 4х10 метр (сек) – 10,0 - 10,2 - 10,4.
3. Метание гранаты 700 гр. с разбега (метр) – 40 - 35 – 32 . 4. Бросок баскетбольного мяча со штрафного поля из 9 попыток 7-5-3.
Билет № 3
1. Подтягивание в висе на высокой перекладине (раз) – 14 – 10 – 7.
2. Прыжки в длину с разбега (см) – 460 – 420 – 370.
3. Бег на 3000 метров (мин.сек) – 12,00 – 13,30 – 14,25.
4. Ведение гандбольного мяча на дистанцию 30 метров (сек) 6:4, 6:7, 6:9.
Билет № 4
1. Бег 100 метр (сек) – 13,6 – 14,8 – 15,0.
2. Прыжки в высоту с разбега (см) –135 – 130 – 125.
3. Лазание по канату (шесту) без помощи ног на время 4 метр (сек)- 12 - 15 – 18.
4. Броски волейбольного мяча в стенку с расстояния и прием двумя руками
снизу 22-16-11.
Билет № 5
1. Бег 100 метр (сек) – 13,6 – 14,8 – 15,0.
2. Подтягивание в висе на высокой перекладине (раз) – 14 – 10 – 7.
3. Прыжки в высоту с разбега (см) –135 – 130 – 125.
4 Бросок волейбольного мяча атакующим ударом на дистанцию 3 метра (из 5 попыток) 4-3-2.
|
