|
|
|
Движение - залог здоровья |
Введение
Как вы думаете,
если сравнить
активных и
неактивных
людей, кто из
них быстрее
утомляется?
Именно самые
ленивые утомляются
раньше всех.
Итак, если вы
чувствуете
вялость, слабость,
быстро утомляетесь
– вам надо
стать более
активным! Но
как выбрать
физические
упражнения,
быстро дающие
тонус, снимающие
утомление,
позволяющие
трудиться с
максимальной
отдачей? Не
будем распыляться,
остановимся
только на самом
важном и самом
необычном, ведь
неизвестное
может быть даже
в известном... |
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Просмотров: 4219
Комментариев: 19 Похожие работы
Оценило: 7 человек
Средний балл: 4.4
Оценка: 4 Скачать
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Закаливание |
ЧТО
ТАКОЕ ? Известный
русский физиолог
академик И.Р.Тарханов
автор вышедшей
в 1899 году книги
«О закаливании
человеческого
организма»,определяя
сущность закаливания
писал: «К слову
закаливание
или закал в
приложении
к организму
русская речь
прибегает по
анологии с
явлением,набдюдемом
на железе,стали
при их закаливании,придающем
им большую
твёрд-ость или
стойкость.» |
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Просмотров: 3799
Комментариев: 25 Похожие работы
Оценило: 11 человек
Средний балл: 4.2
Оценка: 4 Скачать
|
|
|
|
Занятия физкультурой для беременных женщин и рожениц, страдающих избыточной массой тела |
К
сожалению, не
все люди могут
полноценно
заниматься
физкультурой.
Кому-то не позволяет
здоровье, а
кто-то на время
лишен этой
радости. Ко
второй категории,
безусловно,
можно отнести
и беременных
женщин. Но, если
беременность
протекает без
осложнений,
то заниматься
физкультурой
можно, а если
начать заниматься
физкультурой
еще до зачатия,
то у беременной
появляется
больше шансов
избежать таких
неприятных
явлений как
токсикоз, повышение
артериального
давления, избыточная
масса тела. |
Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту
Тип: реферат
Просмотров: 699
Комментариев: 19 Похожие работы
Оценило: 4 человек
Средний балл: 4.5
Оценка: неизвестно Скачать
|
|
|
|
|
|
|