| Активная часть ОДС
Функционально мышцы
- подразделяют на произвольные
и непроизвольные
. Произвольные
мышцы состоят из поперечнополосатой
мышечной ткани и сокращаются по воле
человека (произвольно
). Это мышцы головы, туловища, конечностей, языка, гортани и др. Непроизвольные
мышцы состоят из гладкой
мышечной ткани и располагаются в стенках внутренних
органов, кровеносных сосудов, в коже. Сокращения этих мышц не зависят
от воли человека (сокращение непроизвольное
скелетные мышцы
- Если скелетные мышцы проводят возбуждение с большой
скоростью и сокращаются быстро, то сокращение гладких
мышц осуществляется более медленно
и возбуждение передается более медленно
состав мышцы
- входят мышечные волокна
, которые располагаются обычно параллельно
друг другу и объединяются в пучки
. Отдельные мышечные пучки и вся мышца имеют тонкую соединительнотканную оболочку
, а группы мышц или отдельные мышцы покрыты более плотной оболочкой - фасцией
. Мышцы оканчиваются сухожилиями
, при помощи которых они прикрепляются к костям, и снабжены кровеносными
сосудами и нервами
.
ФОРМЫ МЫШЦ
- Простейшей является веретенообразная
форма мышц: различают утолщенную среднюю часть - брюшко
и два конца
, из которых верхний обычно является началом (неподвижная точка
мышцы), а нижний - прикреплением
(подвижная точка мышцы).. Подвижный конец может прикрепляться к костям не только
в одной точке, но и в двух (двуглавая мышца), трех (трехглавая) и более точках. Мышцы никогда не сокращаются поодиночке, они всегда действуют группами
.
свойства
-
Скелетные (соматические) мышцы
- Функции скелетных мышц зависят от того, к чему они прикреплены, и где находятся точки их прикрепления. Большинство скелетных мышц прикрепляются к костям и осуществляют различные движения в суставах.
- Мышцы "брюшного пресса" - защищают и поддерживают внутренние органы, участвуют в дыхании, опорожнении кишки и мочевого пузыря
- Всего в теле человека около 600
скелетных мышц, которые составляют 40% всего веса тела. У новорожденных и у детей мышцы составляют не более 20-25% веса тела, а в старости их доля уменьшается до 25-30% от веса тела
Скелетные (соматические) мышцы
Основные поверхностные мышцы
Основные поверхностные мышцы
Основные поверхностные мышцы
Функция мышц зависит от мест их прикрепления
Функция мышц
-
Функция мышц зависит от мест их прикрепления
-
Работа мышц
- У человека хорошо развиты мышцы, удерживающие тело в разогнутом (вертикальном) положении. При расслаблении этих мышц тело сгибается под действием силы тяжести
Работа мышц
Соматические мышцы с особыми функциями
- Некоторые соматические мышцы выполняют в организме функции, не связанные с движениями частей скелета. Эти мышцы имеют своеобразную форму, особое расположение и точки прикрепления. Однако по своему тканевому составу, микроскопическому строению, механизмам работы и способам регуляции они не отличаются от обычных скелетных мышц.
Мимические мышцы
- Мимические мышцы прикреплены к коже лица. Они нужны для выражения эмоций и для речи.
Глазодвигательные мышцы
- Глазодвигательные мышцы обеспечивают движения глазного яблока.
Мышцы головы
- Мышцы языка, гортани, глотки и начального отдела пищевода участвуют в глотании.
- Мышцы языка и гортани нужны для речи.
Диафрагма
- разделяет грудную и брюшную полости. Вместе с межреберными мышцами она обеспечивает дыхание
Мышцы тазового дна
- поддерживают органы таза. Круговые волокна этих мышц охватывают прямую кишку и мочеиспускательный канал, образуя замыкатели – сфинктеры
Мышцы
- , выполняющие одни и те же движения, называют синергистами
, а противоположное - антагонистами
. Например, в сгибании тела участвуют несколько мышц - все они синергисты, а антагонисты - плечевая мышца - сгибатель и трехглавая - разгибатель.
Работа мышц
- Регуляция работы мышц-антагонистов
- Возбуждение определенного участка коры больших полушарий (двигательный центр) ведет к сокращению мышцы, а торможение - к расслаблению
Тонус мышц
- Мышцы в живом организме никогда
, даже при покое, не бывают полностью расслаблены
, они находятся в состоянии некоторого напряжения - тонуса
. Мышечный тонус поддерживается редкими
импульсами, поступающими в мышцы из центральной нервной системы. Благодаря мышечному тонусу поддерживается устойчивость
и положение
- Мышца не может производить работу беспрерывно
. При длительном
сокращении наступает постепенное снижение
работоспособности мышц. Такое состояние носит название мышечного утомления
; сокращения становятся более замедленными
.
Утомление
Утомление
- особое состояние, которое
проявляется в ухудшении двигательных функций, координации движений,
снижении
работоспособности; носит временный
характер
.
- Биологическое значение утомления:
- Это сигнал о том, что ресурсы организма начинают истощаться.
Работа мышц
Работа
- это сокращение мышцы, при котором она может поднимать или перемещать какой-либо груз. (А=
m•h•n)
Вывод:
Максимальная работоспособность мышц наблюдается при средней нагрузке
Активный отдых
- лучшее средство
для снижения
утомления
Гиподинамия неблагоприятно
отражается на здоровье людей
|
