Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
Тульский Государственный Университет
Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
Контрольная работа
по гимнастике
«Значение терминологии. Требования, предъявляемые к терминологии»
Выполнила:
Студентка ЦДФО группы 960291
Варнавская С.М.
Проверил:
Попов Э.М.
Тула 2010 год.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение
2. Гимнастическая терминология
2.1 Значение терминологии
2.2 Требования, предъявляемые к терминологии
2.3 Способы образования терминов
2.4 Правила сокращений
2.5 Основные термины гимнастических упражнений
2.6 Правила и формы записи упражнений
2.7 Основные формы записи гимнастических упражнений
3. Список используемой литературы
ВВЕДЕНИЕ
В России физическое воспитание подрастающего поколения, забота о здоровье и физическом развитии всего населения является делом государственной важности. Для дальнейшего роста физкультурного движения от специалистов в области физической культуры требуется постоянное повышение теоретических и методических знаний, совершенствование педагогических умений и навыков.
ГИМНАСТИЧЕСКАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ
В энциклопедической трактовке терминология — это совокупность, система терминов какой-либо науки, области техники, вида искусства и т.д. Специальной терминологией пользуются во многих областях знаний, в различной производственной, двигательной деятельности с целью краткого обозначения предметов, явлений, понятий, процессов. В физическом воспитании, в частности на занятиях физической культурой, терминология играет очень важную роль. Она облегчает общение между преподавателями и учениками во время занятий, помогает упростить объяснение и описание гимнастических упражнений. В учебном процессе краткие слова-термины оказывают существенное влияние на формирование двигательных навыков, способствуют лучшей настройке на выполнение упражнений, делают учебный процесс более компактным и целенаправленным, что подтверждается исследованиями.
Гимнастическая терминология — это система специальных наименований (терминов), применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий, названий снарядов, инвентаря.
Терминология, как раздел лексики, тесно связана с содержанием данной науки, ее теорией и практикой.
Под термином в гимнастике принято понимать краткое условное название какого-либо двигательного действия или понятия.
Отечественная гимнастическая терминология со времени ее официального утверждения в 1933 г. сыграла важную роль в развитии гимнастики как научно-методической дисциплины. Принятые и применяемые до настоящего времени лексические принципы образования терминов, правила записи движений и положений, сокращение наименований позволили создать профессиональный язык гимнастики, дающий возможность полного обозначения любых гимнастических упражнений.
Требования, предъявляемые к терминологии
Создание современной гимнастической терминологии, осуществленное на базе словарного фонда родной речи, сделало ее понятной, удобной для изучения, доступной широким кругам специалистов физической культуры и спорта. От слов общепринятой лексики термины отличаются точностью и специализированностью своего значения. Слова, становясь терминами, приобретают необходимую однозначность (вис, упор, мост, выпад, спад, наклон и др.). При этом термины не только обозначают то или иное понятие, действие, но и уточняют его, отделяя от смежных.
К терминам предъявляются определенные требования:
— доступность:
терминология должна строиться на основе словарного состава родного языка и заимствованных из других языков слов, а также из интернациональных слов-терминов, полностью соответствовать законам словообразования и грамматике языка; нарушение норм родного языка приводит к тому, что терминология становится непонятной;
— точность
: термин должен давать ясное представление о сущности определяемого действия (упражнения) или понятия; точность термина имеет большое значение для создания правильного представления об упражнении, что способствует более быстрому овладению им;
— краткость
: наиболее целесообразны краткие термины, удобные для произношения; этому же служат и правила сокращений, облегчающие наименование и записи упражнений.
Способы образования терминов
Термины образуются:
— путем словосложения (например: разновысокие брусья, далеко-высокие прыжки);
— путем переосмысления известных понятий (например: мост, вход, переход, шпагат, выход);
— от корней отдельных слов (например: вис, сед, кач, мах, упор);
— от названий статических положений с учетом условий опоры и положения тела (например: стойка на лопатках, стойка на голове, стойка на руках, упор на предплечьях, упор на руках, вис углом, вис прогнувшись, вис согнувшись, вис сзади, горизонтальный вис);
— от названий маховых упражнений с учётом особенностей того или иного двигательного действия (например: подъём разгибом, подъём двумя или одной ногой);
— от названий прыжков и соскоков в зависимости от формы движения в фазе полета (например: прыжок ноги врозь, согнув ноги, переворот, лёт).
— путем заимствования иностранных слов (например: рондат, фляк, сальто, курбет).
— аутотермины, то есть название новых оригинальных
упражнений по фамилии первых исполнителей данного элемента (например: «петля Корбут», «перелёт Ткачёва», «вертушка Диомидова», «сальто Дельчева»).
Правила сокращений
Для краткости принято не указывать целый ряд общепринятых положений, движений или их деталей. Обычно опускаются следующие слова:
— вперед — при указании направления движения, если оно выполняется кратчайшим, единственно возможным путем;
— обозначающие положение рук, ног, носков, ладоней, если оно соответствует установленному стилю;
— туловище — при наклонах;
— нога — при перемахах, движениях ногой в ОРУ, постановкой ее на носок;
— поднять, опустить — при движении руками или ногами;
— продольно, поперек — в обычных положениях, наиболее свойственных тому или иному снаряду;
— хват сверху, как наиболее распространенный;
— соскок или прыжок, если по названию снаряда это очевидно;
— прогнувшись, если техника выполнения предопределяет это положение;
— ладони внутрь — в положении руки вниз, вперед, назад, вверх;
— ладони книзу — в положении руки в стороны или влево (вправо) ;
— дугами вперед, если руки поднимаются или опускаются движением вперед.
Исходное положение указывается только в начале упражнения.
Основные термины гимнастических упражнений
Исходные положения (и.п.) — это положения, из которых выполняются упражнения .
Основная стойка (о.с.) соответствует строевой стойке. Из низких исходных положений переход в любое положение стойки обозначается термином встать.
Сед — положение сидя на полу или снаряде .
Присед — положение занимающегося на согнутых ногах.
Выпад — движение (или положение) с выставлением и сгибанием опорной ноги .
Упор — положения, в котором плечи выше точек опоры
Круг — движения руками, ногами, туловищем, головой по окружности.
Наклон — термин, обозначающий сгибание тела
Равновесие — устойчивое положение занимающегося на одной ноге .
Подскок — небольшое подпрыгивание на месте или с продвижением.
Хват — способ держания за снаряд.
Вис — положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся ниже точек хвата. Смешанные висы и упоры — это такое положение, при котором используется дополнительная опора другой частью тела (ногой, ногами и др.)
Подъём — переход в упор из виса или более низкого упора в более высокий.
Спад — движение, противоположное подъёму. Медленный спад принято называть опускание.
Поворот — движение тела вокруг вертикальной оси.
Оборот — круговое движение занимающегося вокруг оси снаряда.
Мах — свободное движение относительно оси вращения.
Кач — однократное маятникообразное движение занимающегося вместе со снарядом.
Соскок — спрыгивание со снаряда из виса или из упора.
Прыжок — преодоление расстояния: высоты, длины, препятствия или снаряда в свободном полете после отталкивания ногами.
Опорный прыжок выполняется с дополнительной опорой (толчком) руками. Различают прыжок согнув ноги, ноги врозь, боком, углом, переворотом.
Замах — предварительный мах ногами назад после толчка ногами.
Перекат — вращательное движение тела с последовательным касанием опоры (без переворачивания через голову).
Группировка — согнутое положение тела (колени к плечам, локти прижаты, захват за голени).
Кувырок — вращательное движение тела с последовательной опорой и переворачиванием через голову.
Переворот — вращательное движение тела с полным переворачиванием (с опорой руками, головой или тем и другим) с одной или двумя фазами полёта.
Рондат — переворот с поворотом кругом и приземлением на обе ноги.
Курбет — прыжок назад с рук на ноги.
Сальто — свободное переворачивание тела в воздухе.
Темповой подскок (вальсет) — небольшое подпрыгивание на маховой ноге, другая согнута вперёд, руки вверх.
Мост — дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре.
Шпагат — сед с предельно разведенными ногами (с касанием опорой всей длиной той или другой ноги) .
Полушпагат — аналогичное положение, но с согнутой ногой, находящейся впереди.
Продольно — плечевая ось занимающегося параллельна оси снаряда.
Поперёк — плечевая ось занимающегося перпендикулярна оси снаряда.
Движения, совершаемые конечностями по отношению друг к другу, подразделяются на одновременные, поочерёдные, последовательные, одноименные и разноименные, волнообразные.
Одноименные — совпадающие по направлению со стороной конечности (руки, ноги).
Разноименные — противоположные.
Одновременные — выполняемые конечностями в одно и тоже время.
Поочерёдные — выполняемые сначала одной конечностью (рукой или ногой), затем другой.
Последовательные — выполняемые одно за другим с отставанием одной конечности на половину амплитуды.
Волнообразные — соединение одновременных и последовательных движений в нескольких суставах, сгибание и разгибание в суставах ног, туловища и рук, которое совершается последовательно от одного сустава к другому.
Все движения туловища, конечностей и головы могут выполняться в трех основных плоскостях:
— в лицевой, проходящей по передней (или задней) стороне тела;
— в боковой, проходящей в переднезаднем направлении по
отношению к телу занимающегося;
— в горизонтальной, проходящей по горизонтали по отношению к телу занимающегося (независимо от его положения).
Движения туловища, конечностей и головы могут также
выполняться в промежуточных плоскостях:
— в наклонных, расположенных под углом 45° по отношению к основным;
— в косых, расположенных под углом 45° к наклонным
плоскостям.
Круговые движения руками: из исходного положения руки вниз и руки вверх выполняется круг руками вперёд, круг руками назад, круг руками наружу, круг руками вовнутрь, круг руками вправо и круг руками влево; из исходного положения руки вперёд и в стороны выполняется круг руками книзу и круг руками кверху.
Правила и формы записи упражнений
К правилам записи относится: порядок записи, установленный для отдельных групп гимнастических упражнений; соблюдение грамматического строя и знаков, применяемых при записи.
Запись общеразвивающих упражнений осуществляется следующим образом. При записи отдельного движения надо указывать:
1) исходное положение, из которого начинается движение;
2) название движения (наклон, поворот, мах, присед, выпад и др.);
3) направление (вправо, назад и т.п.);
4) конечное положение (если необходимо).
Например:
И. п. — стойка ноги врозь, руки к плечам.
1. Сгибая правую, наклон влево, руки вверх.
2. И.п.
3. Сгибая левую, наклон вправо, руки вверх.
4. И.п.
При записи упражнений на гимнастических снарядах кроме названия самого снаряда принято указывать:
1) исходное положение (из виса, упора, с прыжка, с разбега) или движение, предшествующее первому элементу (размахивание в упоре на руках, предплечьях);
2) названия движения (подъём, спад, перелёт, оборот, выкрут и др.);
3) способ выполнения (разгибом, дугой, махом назад, переворотом);
4) направление (влево, назад и др.);
5) конечное положение (в вис, в упор сзади), если само движение не указывает на него.
Например, на перекладине: размахивание — подъём разгибом — оборот назад — мах дугой с поворотом налево кругом в вис разным хватом — соскок махом назад.
Основные формы записи гимнастических упражнений
1. Обобщённая запись; ею пользуются в тех случаях, когда необходимо лишь обозначить (перечислить) содержание гимнастических упражнений в учебных и других программах, когда не требуется точности в записи каждого движения.
2. Конкретная терминологическая запись предусматривает точное обозначение каждого элемента (упражнения) в соответствии с правилами терминологии.
3. Сокращённая запись применяется при составлении конспектов, при записи зачётных и других упражнений. В этом случае термины записываются сокращённо (применяются условные сокращения). Например: дв. — движение, эл. — элемент, соед. — соединение, об. -обозначить, д. — держать, в/ж — верхняя жердь, упр. — упражнение, гимн. — гимнастика, акроб. — акробатика и т.д.
4. Графическая запись (изображение) может иметь самостоятельное и вспомогательное значение. Применяется линейная запись, полуконтурная и контурная .
5. Сочетание текстовой и графической записи — это наиболее удобная форма записи, которой широко пользуются на практике (табл.1).
| № п\п |
И.п. |
Счет |
Терминологическое
описание
|
Графическая
запись
|
1
|
Наклон,
Руки в стороны
|
    |
1.
|
Стойка
ноги врозь
|
2-3
|
Два наклона
пружиня, касаясь пола
|
     |
4
|
И. п.
|
 
|
Список использованной литературы
1. «Гимнастика», гл. редактор М. Л. Журавлина, Москва, «АСАDЕМА», 2002 год.
2. «Гимнастика. Ритм. Пластика», В. Н. Кряж, Минск, «Полымя», 1987 год.
3. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.М.Смолевского. — Изд. 3-е, пере-раб., доп. — М.: Физкультура и спорт, 1987.
4. Гимнастическая терминология. — М.: Физкультура и спорт, 1983.
|
