Содержание
Введение
1. Воспитание у младших школьников культуры здорового образа жизни
1.1 Воспитательный потенциал пространства физической культуры и спорта в школе
1.2 Здоровьесберегающая организация учебного процесса
2. Описание дневника здоровья для младших школьников
3. Сценарий праздника “В здоровом теле - здоровый дух”
Заключение
Список использованных источников
Приложение 1
Здоровье человека – проблема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в настоящее время она становиться первостепенной.
Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как состояние «полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и в воспитании уважительного отношения к здоровью необходимо начинать с раннего детства. По мнению специалистов–медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Почему это происходит? Видимо, все дело в том, что взрослые ошибочно считают: для ребенка самое важное – это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя болит голова, если твой организм ослаблен болезнью и леностью?
Деятельность педагогов и медицинского персонала в направлении укрепления здоровья учащихся следует считать оздоровительно-образовательной работой, которая является комплексом оздоровительных мер гигиенической, лечебно-профилактической, физкультурной, психолого-педагогической, природно-оздоровительной, художественно-эстетической направленности в сочетании с образованием детей по вопросам укрепления и сохранения здоровья. Вопросам, позволяющим понять значимость оздоровительных мероприятий, особенности их использования в личном оздоровлении и формировании осознанного отношения к своему здоровью.
Школа – это не только учреждение, куда на протяжении многих лет ребёнок ходит учиться. Это ещё и особый мир детства, в котором ребёнок проживает значительную часть своей жизни, где он не только учится, но и радуется, принимает различные решения, выражает свои чувства, формирует своё мнение, отношение к кому–либо или чему–либо.
Объектом
исследования являются воспитание у младших школьников культуры здорового образа жизни.
Предметом
исследования были социально-педагогические механизмы воздействия на личность ребенка.
Цель
работы является описание воспитания у младших школьников культуры здорового образа жизни.
Задачи
:
- Изучить воспитательный потенциал пространства физической культуры и спорта в школе;
- Изучить здоровьесберегающую организацию учебного процесса;
- Описать дневник здоровья для младших школьников;
- Составить сценарий праздника “В здоровом теле - здоровый дух”.
1.1 Воспитательный потенциал пространства физической культуры и спорта в школе
Одним из наиболее важных условий успешности и эффективности деятельности человека является укрепление здоровья, всесторонняя физическая подготовленность к профессиональной деятельности, приобретение практически важных знаний по физической культуре. Выполнение требований дисциплины “физическая культура”, с одной стороны, способствует созданию этих условий, с другой, напрямую зависит от того, насколько актуально пространство физической культуры и спорта в школе.
Исследования показывают, что в настоящее время пространство физической культуры и спорта не всегда является формирующим самореализацию личности.
В связи с этим возникла необходимость акцентирования внимания учителей школы и тренеров на использовании всего потенциала физической культуры и спорта для всестороннего развития школьников и формирования у них оптимальной самореализации в пространстве физической культуры.
Формирование и действие многогранных отношений в пространстве физической культуры спорта в целом обеспечиваются наличием социогенного подпространства, состоящего из политического, правового, экономического, культурного, образовательного, информационного, нравственного полей. Все события и участники спортивных отношений составляют содержание физического подпространства, где виды занятий - это моторное поле, а участники – физические агенты пространства [11,c.90].
В пространстве физической культуры и спорта четко определены границы правового поля. Спортивная деятельность подчиняется множеству различных правил: одни относятся к самой спортивной игре, другие – к внутренней деятельности спортивных организаций, третьи – определяют и регулируют финансовые взаимоотношения внутри и между спортивными организациями. Правовое пространство физической культуры и спорта включает нормативно-правовые документы всех спортивных организаций. К ним относятся внутренние уставы, хартии, регламенты, правили положения и т.п. В этой связи, спортивным классам было поручено подготовить наглядный материал о правилах, принятых при проведении соревнований по хоккею. Спортивный актив школы разработал Хартию спортивной культуры в школе, основанную на идеалах олимпийского движения.
Экономическое поле в пространстве физической культуры и спорта обеспечивалось администрацией школы, которая изыскивала средства на организацию спортивной секции по аэробике для учителей и родителей, а также на проведение спортивных соревнований, праздников, викторин и т.п.
Информационное поле пространства физической культуры и спорта в школе было актуализировано проведением конкурса на лучший плакат по теме физической культуры и спорта. Кроме того, спортивным активом школы была создана группа корреспондентов, выпускающая еженедельную спортивную стенгазету, в которой отражались спортивные и учебные достижения лучших спортсменов школы, а также анонсировались все спортивные мероприятия, предстоящей недели [13,c.190].
Немаловажное значение в структуре пространства спорта имеет культурное поле, обладающее сложной структурой и целостностью, особым свойством, “духом” места. Для формирования культурного поля в школьном пространстве физической культуры и спорта были запланированы походы на соревнования по фигурному катанию, хоккею, с последующим обсуждением поведения победителей и побежденных, всех участников соревновательных действий, судей, тренеров и т.п. для воспроизведения тех ценностей и отношений, которые пронизывают духовно-нравственную сферу общества.
На всех мероприятиях устраивались показательные выступления лучших спортсменов школы. Лучшими считались спортсмены, имеющие по совокупности высокие спортивные результаты и успешную учебную деятельность. Культура задает способ действия индивиду, фактически она задает определенный способ его физического бытия, и на этой основе в дальнейшем, в прямой связи с сущностными, внутренними характеристиками культуры, и вырастает сознательная способность, способность к рефлексии.
В этой связи актуальным становится рассмотрение физической культуры и спорта с точки зрения нравственного поля, представляющего собой исключительно “тонкую материю”, выражающую характеристику одного из наиболее глубинных элементов духовной жизни. Для актуализации нравственного поля на классном часе школьникам были предложены проблемные ситуации из жизни знаменитых спортсменов, когда спортсмен поставлен перед выбором между победой любой ценой и благородством.
Выполнение гражданского долга – центральная задача спортсмена, тогда как в силу самой специфики спорта высших достижений как институциализированной деятельности профессионального долга у него фактически нет. Стратегия нравственного воспитания в спорте в связи со сказанным должна состоять, прежде всего, в том, что с первых шагов на путях, достаточно определенно ведущих человека к большому спорту спортсмен должен целенаправленно формироваться как пропагандист коллективистских принципов межличностных отношений. Спортсмен должен с самого начала отдавать себе отчет, что его “соревновательное действие” - это “моральное действие”, что его взаимоотношения с соперником - это персонификация определенного принципа межличностных взаимодействий, утверждение (или отрицание) определенной идеи человеческого существования и самоопределения [11,c.63].
Специфика внутреннего содержания соревновательного действия спортсмена, тесная слитость его с “нравственным действием” определяют и конкретный путь, по которому следует идти в процессе нравственного воспитания спортсмена. Это, прежде всего, путь формирования определенной идейно-нравственной установки, в соответствии с которой спортсмен подходит к спортивному соревнованию. Если компоненты этой установки не актуализируются непосредственно перед соревнованием (и в ходе соревнований), то тем самым теряется определённая часть “энергетического потенциала” личности, который может использоваться для достижения результата.
Для исследования проблем образовательного поля пространства физической культуры и спорта особое значение имеет концепция образования, разработанная П.Ф. Лесгафтом. Она является единственной в истории, имеющей философские основы, принципы, категории, цели и задачи, обоснованное содержание и структуру образования. В концепции П.Ф. Лесгафта главным является личность и ее интересы. “Цель всякого общего образования, в конечном результате... в выяснении своей собственной личности и ее значения” [10,c.56]. П. Ф. Лесгафт принципиально настаивает на отличии физического воспитания и обучения как пути формирования качеств и навыков от физического образования, которое обеспечивает способность человека сознательно относиться к своей деятельности. Речь идет, прежде всего, о необходимости формирования творческих способностей личности. Именно это - главное в образовании, а не овладение многочисленными методиками, приемами, - к чему обычно сводится физическое воспитание и обучение.
Образование в пространстве физической культуры и спорта предполагает формирование особого уровня, стиля мышления, широкого взгляда на вещи и явления, самостоятельность позиции, свободы выбора и, главное, способности к творчеству – созданию нового знания. Для актуализации образовательного поля и повышения уровня компетентности учителей, родителей и школьников проводилась серия бесед с информацией об основном содержании физкультурного образования детей и подростков. Беседы были направлены на формирование у них физкультурной грамотности, первичных знаний о том, что такое физическая культура, каково назначение физических упражнений, для чего предназначены те или иные упражнения и как ими пользоваться. Особая роль при этом отводилась тому, как научиться правильно двигаться, ходить, бегать, передвигаться на лыжах, ездить на велосипедах, лазать, прыгать. Беседы для родителей и учителей были ориентированы на необходимость формирования у школьников физической культуры личности. В этой связи актуальной была информация об умении школьников правильно, гуманно взаимодействовать между собой, играть, бороться, соревноваться, оперировать предметами и приспособлениями. Главным становится самопознание и формирование своего физического идеала. В этом процессе большую роль играет мода, приближение к принятому в данном возрасте физическому идеалу и стилю жизни. В процессе занятий модными видами физической культуры и спорта, такими как аэробика, скейтборд и т.п. происходит осознание себя, окружающего мира и самопознания в этом мире [2,c.89].
По окончании серии бесед в каждом классе была проведена викторина на тему: “Знакомые и неизвестные физическая культура и спорт”. Кроме того, был объявлен конкурс “Ярмарка идей о физической культуре и спорте” для участия в научно-исследовательской группе с последующим участием в районном и окружном конкурсах.
Физическое подпространство так же было подвергнуто некоторой коррекции. Так, моторное поле, представленное в школе, прежде всего, уроками по физической культуре, которые составляют всего 2 занятия в неделю. Увеличили количество занятий до 3. Кроме того, на уроках физической культуры были введены зачеты по легкой атлетике, гимнастике, волейболу, баскетболу, лыжам и т.п. с обязательным проведением соревнований в рамках учебного процесса, в периоды, когда изучаются данные виды спорта (соревнования проводились между параллельными классами). К этим соревнованиям обязательно привлекались спортивные классы. Результаты по всем видам шли в общий зачет класса в “Спартакиаде школы”, где выявлялись победители. Информация о результатах соревнований фиксировалась в стенгазете.
Расширению физического подпространства школы способствовало привлечение к самостоятельным занятиям по физической культуре наиболее активных родителей. Целью занятий явилась подготовка и участие лучших семей в соревнованиях “Папа, мама, Я - спортивная семья”. Таким образом, были подвергнуты актуализации все структурные компоненты пространства физической культуры и спорта.
1.2 Здоровьесберегающая организация учебного процесса
Концепция модернизации образования предполагает разработку новой модели начальной школы, которая отвечает актуальным и перспективным потребностям личности, общества и государства. Одна из них – здоровье подрастающего поколения. Это важный показатель благополучия общества. Исследования показывают, что 25% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Во время обучения в школе показатели здоровья учащихся ухудшаются.
Это важный показатель благополучия общества. Эту социальную проблему нужно решать на всех уровнях общества, в т. ч. и образовательном. Ведь через школу проходит все население страны, в школе дети проводят больше времени в течение дня.
Фундамент здоровья закладывается в детстве, и это забота не только медиков.
Здоровье человека зависит:
- на 50% - от образа жизни,
- на 25% - от состояния окружающей среды,
- на 15% - от наследственной программы,
- на 10% - от возможностей медицины [8,c.46].
И хотя, традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача сохранить в процессе обучения здоровье детей. С состоянием здоровья связана и успешность обучения. Все это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей формирование у обучающихся состояний переутомления.
Учитывая сказанное, отметим, что здоровьесберегающей организации учебного процесса.
I. Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включение ребенка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием: - Игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игра).
- Драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов
- Подвижными играми на переменах
- Наглядности
- Занимательных упражнений
- Фантазирования
- Творческого характера домашних заданий (составить задачу, пример, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).
Все это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, познавательных способностей, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам.
II. У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является:
а) Чередование различных видов учебной деятельности:
- опрос учащихся,
- письмо,
- чтение,
- слушание,
- рассказ,
- рассматривание наглядных пособий,
- ответы на вопросы,
- решение задач [2,c.65].
Норма 4-7 видов за урок.
б) Использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся.
- метод свободного выбора (беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способа действия).
- активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь).
- методы, направленные на самопознание, саморазвитие. (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценки).
Это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддержания рабочей позы.
в) Проведение физкультурных минуток.
- расслабление кистей рук,
- массаж пальцев перед письмом,
- дыхательная гимнастика,
- предупреждение утомления глаз.
Недостаток двигательной активности – одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.
Требования:
Они должны быть - разнообразны (однообразие снижает интерес).
Проводится на начальном этапе утомления.
Предпочтение отдавать упражнениям для утомленных групп мышц.
Стараюсь подбирать упражнения в зависимости от особенностей урока. Напряжение различных групп мышц связано с работоспособностью. Устает рука – устает ребенок.
Для расслабления кисти рук.
Пример: “Капуста” Мы капусту рубим.
Мы капусту трем.
Мы капусту солим.
Мы капусту жмем.
Имитации действий/
Задача учителя научить писать, не напрягая руку. А значит сберечь силы.
Пример: Массаж пальцев перед письмом:
протирание ладошек,
“Скалка” - покатать ручку между ладонями;
покатать ручку между большим и указательным пальцем
“Игра на клавишах” (по очереди постукивание определенными пальцами обеих рук о парту).
Использование скороговорок с движениями руками в такт .
Пример: “Нашли ли лилию?”
Ладони вертикально поставлены друг к другу и сомкнуты. На каждое слово ладони то размыкаются (образуя цветок), то смыкаются.
г) Работа по предупреждению утомления глаз.
д) Дыхательная гимнастика. Повышает возбудимость коры больших полушарий мозга, активизирует детей на уроках.
Важное значение имеет эмоциональный климат на уроке.
- “Хороший смех дарит здоровье”,
- мажорность урока,
- эмоциональная мотивация в начале урока,
- создание ситуации успеха [7,c.30].
IV. Экологическое пространство:
А) Проветривание помещений;
Б) наличие аквариума с рыбками,
В) озеленение кабинета,
Г) освещение кабинета.
Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи.
Лучший их источник – растения, наши молчаливые друзья и помощники.
В озеленении класса помощь оказывают родители.
В начале учебного года проводится операция “Цветик - семицветик”.
Кроме этого решается воспитательная задача: привлекая детей к уходу за растениями, они приучаются бережному отношению к ним, ко всему живому, получая основы экологического воспитания.
Установка на здоровье не появляется сама собой, а формируется в результате педагогического воздействия. В свободной игровой, творческой деятельности через практические действия воспитывается мотивационное основание гигиенического, полового, нравственного воспитания.
- Взаимосвязь с медицинскими работниками школы.
Учитываю в работе показания медработников школы в листе здоровья школьников, веду разъяснительную работу с родителями по поводу профилактических прививок, приглашаю медиков на род.собрания.
- Час здоровья. Предмет входит в расписание. Проведение экскурсий, прогулок на свежем воздухе.
Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет обучающимся успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть творческие способности, учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения [11,c.90].
Критерием ЗОТ является индивидуальная ориентация обучения, направленная на полную реализацию личностного потенциала обучающихся через создание у них заинтересованного отношения к обучению.
Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.
“Дневник здоровья” предназначен для учащихся начальной школы, позволяет контролировать состояние своего здоровья в течение учебного года и повышает интерес к здоровому образу жизни. Положительным моментом в использовании дневника является стимулирование совместной деятельности учителя, ребёнка и родителей, направленной на сохранение и укрепление здоровья. Может использоваться на протяжении всего процесса обучения в начальной школе.
Девиз:
Я расту и учусь быть здоровым!
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!
Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся.
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся.
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся.
В школу смело отправляйся![4,
c
.102]
Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время большое значение. С каждым годом увеличивается заболеваемость среди детей.
Здоровье школьников во многом зависит от организации учебного процесса и условий жизни детей в школе. К сожалению, многие дети приходят учиться уже с отклонениями в состоянии здоровья. Тем актуальнее предупредительные мероприятия, направленные на повышение защитных сил детского организма, на снижение интенсивности стрессовых воздействий. В этих условиях учитель может использовать “Дневник здоровья”.
“Дневник здоровья” позволит развить у младших школьников мотивационные основы сохранения и улучшения и своего физического и духовного здоровья.
На страницах “Дневника здоровья” содержится материал позволяющий привить навыки правильного режима дня, рационального питания, негативного отношения к вредным привычкам, гигиенические навыки.
Содержание “ Дневника здоровья” может быть использовано для индивидуальной и коллективной работы в классе, так и самостоятельной работы дома.
В дневнике указывают фамилию, имя, дату рождения, основные антропометрические показатели (вес, рост), группу крови, цвет волос, глаз.
В “Дневник здоровья” включены следующие основные темы:
Понятие о здоровом и больном организме, хорошем и плохом самочувствии.
Значение соблюдения режима дня и необходимости подвижного образа жизни, физических упражнений для укрепления здоровья.
Особенности рационального питания детей; заболевания, связанные с неправильным питанием.
Гигиенические навыки и их роль в профилактике заболевания зубов, желудочно-кишечного тракта.
Вредные привычки у детей (курение, алкоголь, токсикомания, наркомания), и их связь с возникновением заболеваний человека.
Правила безопасности жизнедеятельности. Первая помощь в экстренных случаях.
Экстремальные ситуации, определение потенциальной опасности, необходимость точных действий детей в экстремальных случаях.
Изучение этих тем начинается с первого класса на доступном младшим школьникам уровне. Постепенно с 1-го по 4-й класс учебный материал углубляется и усложняется. “Дневник здоровья” учащиеся начинают вести со второго класса и продолжают в третьем и четвертом.
В работе с “Дневником здоровья” могут быть использованы следующие приемы:
- чтение стихов, сказок, рассказов;
- постановка сценок, спектаклей;
- разучивание и исполнение песен, прослушивание песен и стихов;
- выполнение подвижных игр и физических упражнений, упражнений на расслабление, аутогенные тренировки, концентрацию внимания, развитие воображения, точечный массаж, валеологический самоанализ;
- рисование и раскрашивание рисунков;
- составление и решение кроссвордов;
- составление режима дня;
- составление меню;
- заполнение анкет, тестов;
- придумывание значков, загадок;
- составление пословиц [16,c.205].
Работа с “Дневником здоровья” поможет учителю решить задачи:
- исследовать и оценить состояние здоровья учащихся;
- формировать установку на здоровый образ жизни;
- сохранить и укрепить здоровье учащихся через приобщение к здоровому образу жизни;
- научить учащихся воспринимать свою жизнь и здоровье как величайшую ценность дарованную нам.
Работа с “ Дневником здоровья” помогает усвоить учебный материал, делает путешествие в страну здоровья интересным и увлекательным, а так же способствует развитию у школьников процессов самонаблюдения, валеологического анализа и самоанализа для коррекции собственного образа жизни. Учителю при этом отводится роль консультанта, а строителем своего здоровья на всех этапах остается сам ученик.
В старину говорили: “Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами”.
Да, потерять здоровье можно сразу, а стать здоровым можно далеко не сразу и не всегда. Ещё в дошкольном возрасте малышей учат беречь своё здоровье. Придя в школу, ребёнок встречается не только с рабочей тетрадью по курсу “Здоровье” мы ему предлагаем вот такой дневник.
Это обложка. Первоклассники любят играть, вот и наш дневник представлен в виде книжки-игрушки.
Рис. 2.1. Обложка дневника
Открыв эту тетрадь (показ “знакомство”, “карты”), ребёнок вовлекается в игру, причём на основе собственных наблюдений за своим здоровьем.
 
Рис. 2.2. Игра
Каждая четверть представлена страницей, где первоклассник, играя, отмечает своё настроение, состояние здоровья, следит за осанкой, тем самым, приучая себя выполнять самые элементарные гигиенические требования.
   
Рис. 2.2. Куклы
Итог работы за каждую четверть напоминает игру “Одень куклу”:
- соблюдал правила личной гигиены надеваем чистый комбинезон для мальчиков, для девочек чистое платье;
- случилось так, что заболел, нарисуем градусник;
- а улыбку нарисуем в зависимости от настроения [9,c.78].
-
   
Рис. 2.2. Игра
Таким образом, играя, занимаясь любимым привычным делом ребёнок включается в мониторинг собственного здоровья.
Как работать с дневником здоровья
Начинается работа со страницы знакомства.
Это я (первоклассник рисует свой портрет по заготовке).
Меня зовут (пишет имя).
Мне ... лет (закрашивает в таблице 7 вишенок).
Я живу в городе или в деревне (обвести нужный рисунок).
Это мой дом (рисует).
Это моя школа (рисует).
Мой рост...
Мой вес...
Два последних пункта выполняются по желанию с помощью родителей.
Работа с этим дневником предполагается на уроке природоведения, рисования, труда. Свой портрет ребёнок рисует дома вместе с родителями. Если родители и первоклассник хотят дополнительно что-либо сообщить, они могут построить страничку фантазии с обратной стороны листа. Затем страничка фантазии представляется на классном часе семейно.
Первыми такой дневник увидят родители на родительском собрании.
По каждой страничке дневника предполагается работать одну четверть, отслеживание состояния здоровья ведёт первоклассник, учитель, родители.
На обратной стороне страницы-человечка есть таблица. Сверху над ней написано: “Организм познаю свой, соревнуюсь сам с собой”. В таблице ребёнок раз в неделю (каждую неделю) отмечает разноцветными кружками (это сигналы светофора) такие параметры:
1. Режим дня:
I четверть – утро (адаптация к школе – умей вовремя вставать, всё успеть и не опоздать на урок);
II четверть –утро + время в школе (адаптация к школе – умей слушать и работать на уроке, всё успевай; на перемене отдыхай);
III четверть –утро + время в школе + отдых (умей правильно использовать свободное время после уроков);
IV четверть – все отработанное ранее + вечер (умей вовремя лечь спать) [15,c.301].
2. Гигиена.
3. Заболеваемость.
4. Осанка.
5. Правила безопасного поведения.
6. Настроение.
Внизу под таблицей родители могут внести свои отметки (сигналами светофора) или словесно.
Учитель делает свои отметки, отмечая положительное продвижение ребёнка. В конце четверти эти наблюдения и отметки обобщаются и заносятся в карту на стр. 2 дневника. В классе имеется большая карта, где учитель по четвертям отмечает общее продвижение класса.
Основная и главная задача – вовлечь ребёнка в мониторинг собственного здоровья.
В конце учебного года в классе планируется праздник здоровья, на котором будут отмечены дети в различных номинациях:
- ни разу не заболевший;
- выполняющий режим дня;
- не нарушивший правила безопасного поведения;
- за правильную осанку.
Цель: Укрепление здоровья, развитие мышечной системы.
Образовательные задачи: способствовать всестороннему, гармоническому, физическому развитию (силы, выносливости) школьников, координации и выразительности движений, вооружить учащихся знаниями, умениями и навыками в трудовой деятельности, активному участию в общественной жизни.
Воспитательные задачи: продолжить работу по формированию коллективизма и взаимопомощи, дисциплинированности, смелости, настойчивости, упорства, выдержки, развития интереса к спорту, привлечения к массовым мероприятиям.
Инвентарь для 3-х групп:
- 3 волейбольных мяча;
- 3 кубика;
- 6 скакалок;
- 3 набивных мяча или (3 ложки +3 картошки)
- 20 примеров по математике + 3 авторучки;
- 3 скамейки;
- 3 обруча;
- 9 кеглей;
- теннисные ракетки с шариками (3+3);
Домашние заготовки:
1) показательные выступления (музыкальное сопровождение);
2) спортивные эмблемы;
3) спортивная форма;
4) спортивные плакаты, лозунги, стенгазеты;
5) ватман, карандаши, краски, кисточки;
6) рисунки о спорте;
7) группа (класс) готовит название отряда, девиз и эмблемы [11,c.203].
За 3-4 дня до открытия праздника физорги сдают в судейскую коллегию заявки на участие в соревнованиях. На основании заявок заранее оформляются протоколы соревнований. Для успешной подготовки детей к соревнованиям, назначаются шефы из числа физоргов-старшеклассников, которые проводят беседы об одежде физкультурника, о мерах предупреждения травм, разучивают с детьми подвижные игры, включенные в программу праздника, комплектуют команды; помогают учащимся организовать выпуск настенной газеты. В газете помещаются материалы о значении занятий спортом для укрепления здоровья и закаливания детей, спортивные эмблемы групп (классов). Кроме того, в группах проводится конкурс на лучший рисунок, посвященный предстоящему физкультурному празднику. Такой конкурс, значительно повышает интерес к празднику. В результате проведения конкурса, в вестибюле школы организуется выставка детских рисунков.
Завуч по воспитательной работе, совместно с учителями физической культуры, медицинским персоналом, обеспечивают общее руководство ходом мероприятий, соблюдение правил техники безопасности. Классные руководители обеспечивают организацию участия школьников своего класса.
Во время соревнований и игр врачу и организаторам необходимо вести постоянное наблюдение за состоянием здоровья учащихся, учитывать уровень физической подготовки и индивидуальные особенности физического развития школьников.
В день праздника члены оргкомитета приходят на спортивную площадку за 1-1,5 часа до открытия, проверяют подготовку мест соревнований, наличие грамот, дипломов, памятных подарков. Члены судейской коллегии проверяют разметку мест соревнований, исправность спортивного инвентаря.
План-сценарий праздника. “В здоровом теле - здоровый дух”
За полчаса до открытия праздника школьный радиоузел транслирует спортивные песни и марши. После позывных праздника звучит припев песни “Внимание! На старт!” (слова Львовского, музыка И.О. Дунаевского). Ведущий приглашает школьников строиться, в заранее установленном порядке, в колонны по 3 человека. Звучит песня “Друзья на стадионы!” (слова Рудермана, музыка Б. Терентьева). Под музыку друг за другом идут классы во главе с физоргами. Физорги несут табличку с изображением спортивной эмблемы класса. Группа (класс) становится и поворачивается лицом к месту, где располагается судейская коллегия. Физорги сдают рапорт председателю школьной комиссии и представляют на “смотр-конкурс” эмблему класса.
После приветствия ведущий представляет зрителям членов жюри и почетных гостей. Слово предоставляется ветерану физкультурного движения города (мастеру спорта), директору школы.
После подъема флага лучшими спортсменами школы ведущий объявляет о начале показательных выступлений.
Чтоб с болезнями не знаться,
К докторам не обращаться,
Чтобы сильным стать и смелым,
Быстрым, ловким и умелым,
Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься.
Физкультуру всем любить
И со спортом в дружбе быть.
Учитель: “Что нам дети помогает быть здоровым, смелым?”
Учащиеся: “Помогает нам всегда - Солнце, воздух и вода.”
Учитель: “Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь …”
Учащиеся: “Физ-куль-турой!!!”
Учащиеся от каждого класса выступают с показательными выступлениями.
Показательные выступления:
А) спортивный танец;
Б) пирамида;
В) физ. зарядка;
Г) акробатические упражнения;
Д) фокусы и т.д [13,c.89].
Учитель: “Сегодня мы проведем спортивные состязания, проверим свою ловкость и сноровку. Для того, чтобы соревнования прошли успешно, необходимо соблюдать правила игр, быть дисциплинированными, “болеть” за своих товарищей.
Дети, которые участвуют в играх и выполняют упражнения (“болельщики”), тоже получают дополнительные очки команде. Итак, приступаем к соревнованиям.”
Задания командам:
Приветствие командам;
Эстафеты: (Учитель: “Надо препятствиями путь пройти и обратно быстрее в отряд свой прийти”)
Чье звено быстрее построится в колонку;
Передать мяч над головой;
Перенести кубик до скакалки
Пройти по скакалке (как по канату);
Перепрыгнуть через набивной мяч двумя ногами;
Решить пример;
Боком перепрыгнуть через скамейку двумя ногами (4 прыжка)
Прыжки через скакалку;
Надеть обруч;
Прокатить обруч;
Последнее препятствие – ложка,
А в ложке картошка,
Бежать нельзя,
Дрожать нельзя,
Дышать можно,
Только осторожно.
Обежать 3 кегли ( можно использовать также теннисную ракетку и теннисный мячик).
А теперь возвращаемся, выполняя те же упражнения.
За нарушение правил – минус 1 очко;
Ответственные стоят на старте и финише, за нарушение снимают 0,5 очка.
Ребята, пришедшие:
I – ми получают 20 очков;
II – ми – 15 очков;
III – ми – 12 очков;
Ответственные подводят итоги эстафеты.
Задание болельщикам:
Рисунок о спорте на асфальте-1человек.
I – место 3 очка, II место 2 очка, III место 1 очко;
Ответственный ученик 9 класса _______________.
Прыжки через скалку 2 человека.
1-м: 6 очков, 2-м: 5 очков, 3-м: 4 очка, 4-м: 3 очка, 5-м: 2 очка, 6-м: 1 очко;
Ответственный ученик 9 класса _______________.
Вращение обруча по одному человеку от класса
1-м: 3 очка, 2-м: 2 очка, 3-м: 1 очко;
Ответственный ученик 9 класса ______________
Прыжки в длину с места, от класса 3 человека. (Зачитывается общее количество);
а)________ _____ _____ III- место
б)_________ ______ _________ II- место
в)__________ _______ ___________ I- место
I-3 очка;
II-2 очка;
III-1 очко;
Ответственный ученик 9 класса _________________________.
Спортивно-оздоровительная реклама.
Спортивная фотография
(Нужно замереть, изобразив какой-нибудь вид спорта);
Подведение итогов участия болельщиков (6 заданий).
Учитель: - Приглашаю детвору на веселую игру.
а) “Перетягивание каната” (от класса 4 мальчика и 1 девочка)
1) 5а-5б,
2)5а-5в,
3)5б-5в;
Ответственный ученик 9 класса ____________________.
б) “Удержи равновесие”.
На скамейке сбить мешком (с опилками или тряпками) соперника. Около скамеек для безопасности лежат маты.
в) “Втроем сквозь обруч”.
Команды, в каждой из которых по 3 игрока, строятся в колонны по одному, за общей линией старта. Перед каждой командой на расстоянии 10 метров кладется обруч. По сигналу судьи, игроки, стоящие первыми, устремляются вперед, пролезают сквозь обруч и вернувшись, берут за руки вторых игроков своих команд. Не разрывая рук, они подбегают к обручу и выполняют то же задание. Затем то же ребята выполняют втроем, держась за руки. Побеждает команда, быстрее других закончившая игру.
г) “Малая эстафета по кругу”.
(Участвуют по 5 человек от класса)
Ответственный ученик 9 класса ________________________.
Участники строятся с одинаковым количеством игроков в колонны по 1-му и располагаются, как спицы в колесе, лицом к центру. Игроки, стоящими крайними от центра круга, держат в правой руке по эстафетной палочке (кегле).
Подведение итогов за участие в играх.
Описание игры:
По сигналу учителя, игроки с эстафетными палочками (кеглями) бегут в правую (левую) сторону по окружности построения и, возвращаясь к своей команде с другой стороны, передают эстафету очередному игроку в правую руку, сами же становятся во главе колонны. Очередные игроки, получившие эстафету, повторяют пробежку таким же образом, как и первые. Когда от последнего игрока по порядку, эстафета будет передана вновь первому, команда заканчивает пробежку. I номер, приняв эстафету поднимает ее к верху и говорит: “Есть!”. Команда раньше других закончившая перебежки, выигрывает.
I-м: 3 очка; II-м: 2 очка; III-м: 1 очко;
Правила:
1) После того, как выбежит очередной игрок, вся колонна делает шаг назад, уступая место у центра круга подбегающему.
2) Во время бега по кругу нельзя касаться крайних игроков, толкать бегущих товарищей, пробегать между шеренгами, сокращать путь (смотреть Приложение рис.1)
д) Пионербол – по олимпийской системе ( по 6 девочек+1 запасной от группы)
Ответственный ученик 9 класса ______________________.
е) Игра в мини футбол (мальчики).(1 вратарь+5 в поле) по 10 минут
Ответственный ученик 9 класса _________________.
Подведение итогов: вручение грамот и переходного кубка победителям.
Учитель:
“На этом наш спортивный досуг заканчивается. Все хорошо выполнили задания, победили сильнейшие. Это не последние старты, поэтому занимайтесь дома зарядкой, закаляйтесь, стремитесь к спортивным высотам, будьте здоровы”.
Движение-это жизнь и здоровье!!!
Чтоб расти и закаляться,
Надо спортом заниматься,
Закаляйтесь детвора,
В добрый путь
Физкульт- все УРА!!!
Проблема здоровья нации стала сегодня самым серьёзным вызовом системе управления государством. Как решить эту проблему? На мой взгляд, есть способ: “Здоровый ребёнок – здоровая нация”.
В фокусе этих взаимоотношений – ребёнок. Ведь именно взаимоотношения учителя с детьми значительно влияют на результаты обучения и воспитания. В. А. Сухомлинский писал: “Корень всех трудностей и неудач на уроках в подавляющем большинстве случаев кроется в забвении учителем того, что урок – это совместный труд детей и педагога, что успех этого труда определяется в первую очередь теми взаимоотношениями, которые складываются между преподавателем и учащимися”. Научиться любить детей нельзя ни в каком учебном заведении, ни по каким книгам, эта способность развивается в процессе участия учителя в общественной жизни, его взаимоотношений с другими людьми, в том числе и с учащимися. Знание можно приобрести, любовь же – внутренняя потребность человека отдавать себя людям, детям, делиться с ними всем хорошим, что у тебя есть, думать и заботиться о них. Здесь глубокая моральная основа моей профессии: иметь способность любви к детям, и эта способность не появляется на пустом месте, она вытекает из чувства милосердия к окружающим людям, доброты и участия к ним
Важной задачей физического воспитания в школе является формирование у школьников потребности в личном физическом и нравственном совершенствовании. Поэтому вторая ступень–мотивация– сознательное стремление к нравственному и физическому совершенству.
Для улучшения здоровья детей требуется улучшение всего процесса физического воспитания. И для того, чтобы решить эти задачи, необходимо увлечь ребёнка. Не секрет, что любая деятельность даёт более весомый и эффективный результат, если у человека имеются сильные, яркие, глубокие мотивы, вызывающие желание действовать активно, с полной отдачей сил, преодолевать неизбежные затруднения, неблагоприятные условия и другие обстоятельства.
1. Бальсевич В.К. Не упустите время! - // Здоровье, 2008. - №8.
2. Баль Л.В., Ветрова В.В. Букварь здоровья. – М., 2006.
3. Зайцев Г.К. Школьная валеология. – С.-Петербург, 2004.
4. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. – С.-Петербург, 2008.
5. Зайцев Г.К. Уроки Айболита. – С.-Петербург, 2006.
6. Зайцев Г.К. Правила на всю жизнь. – С.-Петербург, 2004.
7. Зайцев Г.К. Уроки Знайки. – С.-Петербург, 2005.
8. Евсеева О.Л. Валеологический праздник «День здоровья». - // Завуч в начальной школе, 2008. – №3.
9. Кальченко Е.И. Гигиеническое обучение и воспитание школьников. – М., 2004.
10. Колесов Д.В. Предупреждение вредных привычек у школьников. – М., 2004.
11. Колесов Д.В., Маш Р.Д. Основы гигиены и санитарии. – М., 2000.
12. Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. – М.: Медицина, 2001.
13. Минькина А.А. Прощай, XX век. - // Классный руководитель, 2008. – №1.
14. Мельничук В.М. Дневничок-здоровячок. – Новосибирск, 2000
15. Объединимся против зла (Семья, школа, общественность за здоровый образ жизни) – г.Октябрьский : Сектор воспитания Дворца детского и юношеского творчества, 2004
16. Обухова Л.А., Лемяскина Л.А. Тридцать уроков здоровья для первоклассников. – М., 2001.
17. Хрипкова А.Г., Колесов Д.В. Гигиена и здоровье школьника. – М., 2007.
18. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. – М., 2005.
школьник здоровый образ жизни воспитание
Приложение 1
“Схема игры”
|
